Os cientistas descobriram uma maneira de ajudá-lo a aprender novas habilidades duas vezes mais rápidas
A chave para aprender uma nova habilidade motora - como tocar piano ou dominar um novo esporte - não é necessariamente a quantidade de horas que você passa praticando, mas a maneira como você pratica, de acordo com um estudo de 2016. Os cientistas descobriram que, ao variar sutilmente o seu treinamento, você pode manter o seu cérebro mais ativo ao longo do processo de aprendizagem e reduzir para metade o tempo necessário para se arrumar. A pesquisa vai um pouco contra a antiga suposição de que simplesmente repetir uma habilidade motora repetidas vezes - por exemplo, praticando escalas no piano ou jogando o mesmo nível em seu jogo uma e outra vez - foi a melhor maneira de dominá-la. Em vez disso, resulta que pode haver uma maneira mais rápida (e mais agradável) de subir de nível. "O que encontramos é se você pratica uma versão ligeiramente modificada de uma tarefa que você quer dominar, você realmente aprende mais e mais rápido do que se você apenas continuar prati...
